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Glico

ポッキーチョコレート

菓子・スナック
エネルギー
490kcal

1日23.9%

たんぱく質
8.97g

1日17.9%

脂質
21.7g

1日39.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
66.9g
食物繊維総量
4.83g

1日24.2%

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商品解説

Glico ポッキーチョコレートは、手軽に楽しめる菓子として親しまれています。100gあたりエネルギーは490kcal、利用可能炭水化物(単糖当量)は66.9gと、糖質を主体としたエネルギー源です。特に、その大部分を占めるSUGARが62.1gと多く、甘みによる満足感を提供します。この特性から、気分転換や小腹が空いた際の軽食、あるいは短時間で手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、勉強や仕事の合間、軽い休憩時などに、コーヒーや紅茶と共に少量摂取することで、リフレッシュ効果が期待できるでしょう。ただし、糖質が多いため、摂取量には留意し、バランスの取れた食生活の一部として楽しむことが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー490 kcal
23.9%
たんぱく質8.97 g
17.9%
脂質21.70 g
39.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)66.90 g
食物繊維総量4.83 g
24.2%
ナトリウム255 mg
17.0%
食塩相当量0.64 g
10.6%
SUGAR62.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ