江崎グリコ
Pocky
菓子・スナック1食 8.4g
- エネルギー
- 523.8095kcal
- たんぱく質
- 6.5476g
- 脂質
- 25g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 66.6667g
1日25.6%
1日13.1%
1日45.5%
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商品解説
江崎グリコのポッキーは、手軽に楽しめるスティック状の菓子です。100gあたり523.8kcalとエネルギーが高く、利用可能炭水化物が66.7gを占めます。また、脂質も25g含まれており、甘みと口どけの良さが特徴です。この栄養構成から、ポッキーは活動中の手軽なエネルギー補給源や、小腹が空いた際の間食に適していると考えられます。持ち運びやすく、分けやすい形状のため、外出先での気分転換や、少量を複数人でシェアする場面でも活用できます。ただし、高エネルギーであるため、摂取量には留意し、日々の食事全体のバランスを考慮することが重要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 523.81 kcal | 25.6% | |
| たんぱく質 | 6.55 g | 13.1% | |
| 脂質 | 25 g | 45.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 66.67 g | — | |
| ナトリウム | 416.67 mg | 27.8% | |
| 食塩相当量 | 1.04 g | 17.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ