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江崎グリコ

Pocky

菓子・スナック1食 8.4g
エネルギー
523.8095kcal

1日25.6%

たんぱく質
6.5476g

1日13.1%

脂質
25g

1日45.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
66.6667g
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商品解説

江崎グリコのポッキーは、手軽に楽しめるスティック状の菓子です。100gあたり523.8kcalとエネルギーが高く、利用可能炭水化物が66.7gを占めます。また、脂質も25g含まれており、甘みと口どけの良さが特徴です。この栄養構成から、ポッキーは活動中の手軽なエネルギー補給源や、小腹が空いた際の間食に適していると考えられます。持ち運びやすく、分けやすい形状のため、外出先での気分転換や、少量を複数人でシェアする場面でも活用できます。ただし、高エネルギーであるため、摂取量には留意し、日々の食事全体のバランスを考慮することが重要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー523.81 kcal
25.6%
たんぱく質6.55 g
13.1%
脂質25 g
45.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)66.67 g
ナトリウム416.67 mg
27.8%
食塩相当量1.04 g
17.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ