Glico
Glico Pocky
菓子・スナック
- エネルギー
- 533.3333kcal
- たんぱく質
- 6.6667g
- 脂質
- 26.6667g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 66.6667g
- 食物繊維総量
- 3.1g
1日26%
1日13.3%
1日48.5%
1日15.5%
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商品解説
グリコポッキーは、100gあたり533.3kcalと高エネルギーであり、炭水化物や脂質が主な栄養成分を占める菓子です。手軽にエネルギーを補給したい場面に適しており、運動後の軽い間食や、小腹が空いた際のリフレッシュとして少量を取り入れることが考えられます。一方で、100gあたりの食塩相当量が5.0gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることで、おやつとして楽しむことができるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 533.33 kcal | 26.0% | |
| たんぱく質 | 6.67 g | 13.3% | |
| 脂質 | 26.67 g | 48.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.67 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.10 g | 15.5% | |
| ナトリウム | 200 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.50 g | 8.3% | |
| SUGAR | 40 g | — | |
| FASAT | 6.67 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ