FritoLay
タコドリトス
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 513.3333kcal
- たんぱく質
- 6.1667g
- 脂質
- 26.3333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 62.8333g
- 食物繊維総量
- 2.6667g
1日25%
1日12.3%
1日47.9%
1日13.3%
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商品解説
FritoLay タコドリトスは、100gあたり513.33kcalと高いエネルギー量を持つスナック菓子です。脂質と炭水化物を多く含み、手軽なエネルギー源として活用できます。また、食塩相当量は1.475gと高めであり、強い風味は満足感をもたらしますが、摂取量には留意が必要です。活動量の多い日の間食として少量を楽しむことで、効率的にエネルギーを補給できるでしょう。一方で、塩分摂取量に配慮し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 513.33 kcal | 25.0% | |
| たんぱく質 | 6.17 g | 12.3% | |
| 脂質 | 26.33 g | 47.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.83 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.67 g | 13.3% | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% | |
| FASAT | 10.67 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ