宇治抹茶水羊羹

商品解説

セブンイレブンの宇治抹茶水羊羹は、脂質を抑えつつ糖質を補給できる和風デザートです。100gあたりの脂質はわずか0.28gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい時の選択肢として適しています。一方で、利用可能炭水化物が32.69gと多く、手軽なエネルギー源となります。また、食物繊維が3.43g含まれており、デザートでありながら食物繊維を摂取できる点も特徴です。運動後の糖質補給や、仕事の合間の気分転換に、脂質を抑えつつ糖質と食物繊維を補給したい場面で有効な一品と言えるでしょう。塩分も極めて少ないため、塩分摂取を気にしている方にも配慮されています。