Kellog’s,ケロッグ
オールブラン
パン・シリアル
- エネルギー
- 358kcal
- たんぱく質
- 6.5g
- 脂質
- 1.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 86.8g
- 食物繊維総量
- 13.8g
1日17.5%
1日13%
1日2.4%
1日69%
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商品解説
ケロッグ オールブランは、小麦ブランを主原料とし、特に食物繊維が豊富な点が特徴のシリアルです。100gあたり食物繊維総量が13.8gと高く、これは日々の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できる優れた食品と言えます。この豊富な食物繊維は、腸内環境の維持をサポートし、健康的な毎日を応援します。また、脂質が1.3gと低く抑えられているため、脂質摂取を控えたい方にも適しています。朝食に牛乳やヨーグルトと合わせることで、手軽に栄養バランスを整える一助となります。さらに、鉄9.5mgやビタミンC76.7mgも強化されており、これらの栄養素の補給にも役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 358 kcal | 17.5% | |
| たんぱく質 | 6.50 g | 13.0% | |
| 脂質 | 1.33 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 86.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 13.80 g | 69.0% | |
| 鉄 | 0.01 mg | 0.1% | |
| ビタミンC | 0.08 mg | 0.1% | |
| SUGAR | 73 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ