ファミリーマート
こだわりのピザ味
菓子・スナック1食 64g
- エネルギー
- 541kcal
- たんぱく質
- 5.62g
- 脂質
- 34.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.5g
- 食物繊維総量
- 4.38g
1日26.4%
1日11.2%
1日62.5%
1日21.9%
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商品解説
ファミリーマートの「こだわりのピザ味」は、100gあたり541kcalと高エネルギーであり、脂質34.4g、利用可能炭水化物54.5gと、エネルギー源となる成分が豊富に含まれるスナック菓子です。特に食塩相当量は1.54gと多めであり、ピザ味特有の濃厚な風味と満足感をもたらす特徴があります。このため、間食として楽しむ際は少量に留め、他の食事での栄養バランスを考慮することが推奨されます。例えば、軽い運動後の手軽なエネルギー補給として活用する際は、食塩摂取量に留意し、水分補給と合わせて摂取するなど、全体的な食事計画の中で適切に取り入れることが望ましいでしょう。日々の食生活において、摂取量に配慮しながら楽しむことが重要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 541 kcal | 26.4% | |
| たんぱく質 | 5.62 g | 11.2% | |
| 脂質 | 34.40 g | 62.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.38 g | 21.9% | |
| ナトリウム | 614 mg | 40.9% | |
| 食塩相当量 | 1.54 g | 25.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ