ファミリーマート
サクサク厚切りポテト
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 546kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 35g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 53.1g
- 食物繊維総量
- 3.4g
1日26.6%
1日12.6%
1日63.6%
1日17%
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商品解説
ファミリーマートのサクサク厚切りポテトは、100gあたり546kcalと高いエネルギーを含み、間食として満足感を得やすいスナックです。特にSUGARが49.7gと多く、甘みのある味付けが特徴の一つと考えられます。脂質も35gと多く含まれており、濃厚な風味とサクサクとした食感が楽しめるでしょう。短時間のエネルギー補給や、甘いものが欲しい時のおやつとして適していますが、カロリーや糖質の摂取量に留意し、他の食事とのバランスを考慮しながら、少量を楽しむことが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 546 kcal | 26.6% | |
| たんぱく質 | 6.30 g | 12.6% | |
| 脂質 | 35 g | 63.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 53.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.40 g | 17.0% | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% | |
| SUGAR | 49.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ