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カルビー

ポテトチップス うすしお味

菓子・スナック1食 55g
カルビー ポテトチップス うすしお味
写真: duhowpiOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
560kcal

1日27.3%

たんぱく質
5.0909g

1日10.2%

脂質
36g

1日65.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54g
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商品解説

カルビー ポテトチップス うすしお味は、100gあたり560 kcalと高エネルギーであり、脂質も36g含まれる点が特徴です。主にじゃがいも由来の炭水化物と油分で構成されており、手軽にエネルギーを補給できる食品と言えます。食塩相当量は100gあたり0.8955gと、スナック菓子としては比較的抑えられていますが、一度に多量に摂取すると塩分摂取量が増加する可能性があります。活動量の多い日の間食として、または気分転換のリフレッシュメントとして適量を摂ることで、食事全体のバランスを考慮した活用が望ましいでしょう。他の食事で野菜やたんぱく質を補うことで、栄養の偏りを防ぐことができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー560 kcal
27.3%
たんぱく質5.09 g
10.2%
脂質36 g
65.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)54 g
ナトリウム358.18 mg
23.9%
食塩相当量0.90 g
14.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ