カルビー
ポテトチップス うすしお味
菓子・スナック1食 55g

- エネルギー
- 560kcal
- たんぱく質
- 5.0909g
- 脂質
- 36g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54g
1日27.3%
1日10.2%
1日65.5%
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商品解説
カルビー ポテトチップス うすしお味は、100gあたり560 kcalと高エネルギーであり、脂質も36g含まれる点が特徴です。主にじゃがいも由来の炭水化物と油分で構成されており、手軽にエネルギーを補給できる食品と言えます。食塩相当量は100gあたり0.8955gと、スナック菓子としては比較的抑えられていますが、一度に多量に摂取すると塩分摂取量が増加する可能性があります。活動量の多い日の間食として、または気分転換のリフレッシュメントとして適量を摂ることで、食事全体のバランスを考慮した活用が望ましいでしょう。他の食事で野菜やたんぱく質を補うことで、栄養の偏りを防ぐことができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 560 kcal | 27.3% | |
| たんぱく質 | 5.09 g | 10.2% | |
| 脂質 | 36 g | 65.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54 g | — | |
| ナトリウム | 358.18 mg | 23.9% | |
| 食塩相当量 | 0.90 g | 14.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ