湖池屋
カラムーチョ ホットチリ味
菓子・スナック1食 13g

- エネルギー
- 538kcal
- たんぱく質
- 5.38g
- 脂質
- 32.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.9g
1日26.2%
1日10.8%
1日58.7%
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商品解説
湖池屋カラムーチョホットチリ味は、100gあたりエネルギー538 kcal、脂質32.3 gを含む、エネルギー源として効率的なスナック菓子です。主に脂質と炭水化物からエネルギーを供給するため、活動量の多い日の手軽なエネルギー補給に適しています。辛味による刺激は気分転換にもなりますが、たんぱく質やビタミン、ミネラルといった他の栄養素は控えめです。そのため、間食として摂取する際は、摂取量に留意し、他の食事で不足しがちな栄養素を補うよう、全体的な食事バランスを考慮することが推奨されます。乳製品や野菜など、他の食品と組み合わせて摂取することで、栄養バランスを考慮した間食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 538 kcal | 26.2% | |
| たんぱく質 | 5.38 g | 10.8% | |
| 脂質 | 32.30 g | 58.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.90 g | — | |
| ナトリウム | 1.62 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ