ナッツミー
素焼きナッツ種
菓子・スナック1食 33g
- エネルギー
- 636kcal
- たんぱく質
- 23.9g
- 脂質
- 54.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.2g
- 食物繊維総量
- 6.67g
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商品解説
ナッツミー素焼きナッツ種は、シンプルな素焼き製法で素材の風味を活かした食品です。100gあたり636 kcalとエネルギーが高く、活動的な方の栄養補給に適しています。また、たんぱく質を23.9g含んでおり、植物性たんぱく質の摂取源としても活用できます。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を控えたい方や、素材の味を活かした食事に取り入れたい場合に適しています。間食としてそのまま食べるだけでなく、サラダやヨーグルトのトッピング、パン生地への練り込みなど、様々な料理に加えることで、手軽に栄養価を高めることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 636 kcal | 31.0% | |
| たんぱく質 | 23.90 g | 47.8% | |
| 脂質 | 54.50 g | 99.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.67 g | 33.4% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 5.45 mg | 68.1% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 8.48 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ