BASE FOOD
ベースクッキー チーズ
菓子・スナック1食 35g
- エネルギー
- 437kcal
- たんぱく質
- 19.4g
- 脂質
- 16g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 56.3g
- 食物繊維総量
- 9.43g
1日21.3%
1日38.8%
1日29.1%
1日47.2%
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商品解説
BASE FOOD ベースクッキー チーズは、一般的なクッキーとは異なり、栄養バランスに配慮された菓子です。100gあたりたんぱく質が19.4g、食物繊維総量が9.43gと豊富に含まれており、手軽にこれらの栄養素を補給できる点が特徴です。また、ビタミンCや鉄などのミネラルも含有しています。このクッキーは、間食として小腹を満たしながら、不足しがちな栄養素を補いたい場合に適しています。特に、運動後や忙しい日の栄養補助として活用でき、チーズ風味であるため、甘い菓子が苦手な方にも選択肢となりえます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 437 kcal | 21.3% | |
| たんぱく質 | 19.40 g | 38.8% | |
| 脂質 | 16 g | 29.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 56.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.43 g | 47.2% | |
| ナトリウム | 674 mg | 44.9% | |
| カリウム | 740 mg | 28.5% | |
| カルシウム | 240 mg | 30.0% | |
| 鉄 | 3.14 mg | 39.3% | |
| ビタミンC | 48.60 mg | 48.6% | |
| 食塩相当量 | 1.69 g | 28.2% | |
| SUGAR | 46.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ