ローストくるみ

商品解説

セブン-イレブンのローストくるみは、100gあたり732kcalのエネルギーと71.6gの脂質を含む、栄養価の高い食品です。くるみ由来の豊富な脂質は効率的なエネルギー源となり、少量でも満足感を得やすい特徴があります。また、食物繊維総量が5.1gと豊富で、利用可能炭水化物が10.9gと比較的少ないため、糖質摂取を意識している方にも適しています。ナトリウムは0mgで食塩相当量も0gと無塩であるため、塩分摂取を控えたい場合の間食としても利用しやすいでしょう。そのままおやつとしてだけでなく、サラダやヨーグルトのトッピング、パンや焼き菓子の材料としても活用でき、日々の食生活に手軽に栄養をプラスしたい時に役立ちます。