栄養DB

湖池屋

ピュアポテト豪快海苔しお

菓子・スナック
エネルギー
538kcal

1日26.2%

たんぱく質
5.6g

1日11.2%

脂質
31g

1日56.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
59.2g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

湖池屋ピュアポテト豪快海苔しおは、100gあたり538kcalのエネルギーと31.0gの脂質を含む、比較的高エネルギー・高脂質なスナックです。特に食塩相当量が9.85gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この高い塩分は、強い風味と満足感をもたらす一方で、過剰摂取は健康への影響が懸念されます。本品を食べる際は、少量に留め、他の食事で塩分を控えるなど、全体的な栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。適量を守ることで、その濃厚な味わいを楽しむことができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー538 kcal
26.2%
たんぱく質5.60 g
11.2%
脂質31 g
56.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)59.20 g
ナトリウム394 mg
26.3%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ