湖池屋
ピュアポテト豪快海苔しお
菓子・スナック
- エネルギー
- 538kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 31g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 59.2g
1日26.2%
1日11.2%
1日56.4%
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商品解説
湖池屋ピュアポテト豪快海苔しおは、100gあたり538kcalのエネルギーと31.0gの脂質を含む、比較的高エネルギー・高脂質なスナックです。特に食塩相当量が9.85gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。この高い塩分は、強い風味と満足感をもたらす一方で、過剰摂取は健康への影響が懸念されます。本品を食べる際は、少量に留め、他の食事で塩分を控えるなど、全体的な栄養バランスを考慮することが望ましいでしょう。適量を守ることで、その濃厚な味わいを楽しむことができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 538 kcal | 26.2% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 31 g | 56.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 59.20 g | — | |
| ナトリウム | 394 mg | 26.3% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ