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湖池屋

ピュアポテト豪快海苔しお

菓子・スナック1食 50g
湖池屋 ピュアポテト豪快海苔しお
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
538kcal

1日26.2%

たんぱく質
5.6g

1日11.2%

脂質
31g

1日56.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
59.2g
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商品解説

湖池屋 ピュアポテト豪快海苔しおは、じゃがいもを主原料とするポテトチップスです。100gあたりのエネルギーは538 kcal、脂質は31gと高く、手軽にエネルギーを補給できる食品と言えます。また、食塩相当量は0.985gであり、海苔の風味と共にしっかりとした塩味が特徴です。本品は間食として適しており、少量で満足感を得やすいでしょう。一度に多量に摂取するのではなく、他の食事で野菜やたんぱく質を補うなど、全体の栄養バランスを考慮して楽しむことが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー538 kcal
26.2%
たんぱく質5.60 g
11.2%
脂質31 g
56.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)59.20 g
ナトリウム394 mg
26.3%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ