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Pistachio Cookies
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 517.5kcal
- たんぱく質
- 8.25g
- 脂質
- 27.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60g
1日25.2%
1日16.5%
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商品解説
セブンイレブンのピスタチオクッキーは、その栄養成分から効率的なエネルギー源となる特徴が見て取れます。100gあたり517.5 kcalと高エネルギーであり、利用可能炭水化物が60gと多く含まれているため、手軽にエネルギーを補給したい場合に適した菓子と言えるでしょう。例えば、午後の休憩時や軽い運動後の間食として少量を取り入れることで、満足感を得つつ効率的にエネルギーを摂取できます。脂質も27.5g含まれるため、食べ過ぎには注意し、適量を意識することが推奨されます。ピスタチオの風味と共に、エネルギー源となる栄養素を摂取できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 517.50 kcal | 25.2% | |
| たんぱく質 | 8.25 g | 16.5% | |
| 脂質 | 27.50 g | 50.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60 g | — | |
| ナトリウム | 265 mg | 17.7% | |
| 食塩相当量 | 0.66 g | 11.0% | |
| SUGAR | 25.25 g | — | |
| FASAT | 9.75 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ