みどり
腸までとどくマアルドヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 69kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 1.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.1g
1日3.4%
1日5.8%
1日2.7%
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商品解説
みどり 腸までとどくマアルドヨーグルトは、日常の食生活に手軽に取り入れやすい乳製品です。100gあたりエネルギー69kcal、脂質1.5gと控えめな数値であり、低脂肪志向の方にも適しています。また、カルシウム源としても利用でき、商品名にある「腸までとどく」という点からは、腸内環境への配慮がうかがえます。毎日の健康維持をサポートする選択肢となるでしょう。朝食や間食としてそのまま食べるだけでなく、フルーツやグラノーラを加えてアレンジすることで、よりバランスの取れた一品として楽しめます。食塩相当量も0.1g未満と非常に少ないため、塩分を気にせず摂取可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 69 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 2.90 g | 5.8% | |
| 脂質 | 1.50 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.10 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.09 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ