みどり
低脂肪乳飲料
乳製品1食 200ml
- エネルギー
- 35.5kcal
- たんぱく質
- 1.3g
- 脂質
- 0.75g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.85g
1日1.7%
1日2.6%
1日1.4%
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商品解説
みどり低脂肪乳飲料は、100gあたり脂質0.75gと控えめな点が特徴の乳製品です。エネルギーも35.5kcalと低く抑えられており、カロリー摂取を抑えたい場合の選択肢となり得ます。手軽に乳製品を摂取したいが、脂肪分が気になる場合に適しています。朝食時のシリアルに加えるほか、運動後の水分補給、就寝前の軽めの飲み物としても活用できるでしょう。そのまま飲むだけでなく、コーヒーや紅茶に加えても良いでしょう。日々の食生活において、脂肪やエネルギーを意識しながら乳製品を取り入れたい場合に役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 35.50 kcal | 1.7% | |
| たんぱく質 | 1.30 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0.75 g | 1.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.85 g | — | |
| ナトリウム | 39.50 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 49 mg | 6.1% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ