栄養DB

雪印

北海道100カマンベールチーズ

乳製品1食 90g
エネルギー
311kcal

1日15.2%

たんぱく質
18.6g

1日37.2%

脂質
26.1g

1日47.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
5g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

雪印 北海道100カマンベールチーズは、100gあたりたんぱく質18.6g、カルシウム420mgを豊富に含む乳製品です。これらの栄養素は、体づくりや骨の健康維持に寄与します。脂質も26.1gと含まれるため、少量でも満足感が得られ、効率的なエネルギー源となります。炭水化物は5gと比較的低く、糖質摂取を意識する際の選択肢にもなりえます。そのままスライスしてワインのお供や軽食として楽しむのはもちろん、サラダやサンドイッチに加えることで、手軽に良質なたんぱく質やカルシウムを補給できます。また、加熱してグラタンやトーストに乗せれば、料理に豊かな風味とコクを与えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー311 kcal
15.2%
たんぱく質18.60 g
37.2%
脂質26.10 g
47.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)5 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム481 mg
32.1%
カルシウム420 mg
52.5%
食塩相当量1.20 g
20.0%
SUGAR5 g
FASAT15.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ