ギンビス
サワークリームオニオン味
菓子・スナック
- エネルギー
- 472kcal
- たんぱく質
- 7.22g
- 脂質
- 19.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.3g
1日23%
1日14.4%
1日35.3%
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商品解説
ギンビス サワークリームオニオン味は、100gあたり472kcalのエネルギーと19.4gの脂質を含むスナック菓子です。炭水化物も68.3gと多く、手軽なエネルギー補給源となり得ます。一方で、食塩相当量は2.74gとやや高めであるため、摂取量には注意が必要です。間食として楽しむ際は、一度に食べる量を調整し、他の食事で野菜やたんぱく質源を積極的に摂ることで、栄養バランスを考慮した食生活に役立てることができます。塩分摂取量を意識し、適量を心がけましょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 472 kcal | 23.0% | |
| たんぱく質 | 7.22 g | 14.4% | |
| 脂質 | 19.40 g | 35.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.30 g | — | |
| ナトリウム | 1090 mg | 72.7% | |
| カルシウム | 0.33 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 2.74 g | 45.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ