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関口醸造株式会社

青さのりこわれせん

菓子・スナック
エネルギー
473kcal

1日23.1%

たんぱく質
6.5g

1日13%

脂質
16.8g

1日30.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
74g
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商品解説

関口醸造「青さのりこわれせん」は、100gあたり473kcalのエネルギーを持つ菓子です。特に注目すべきは、100gあたりの食塩相当量が9.83gと非常に高い点です。これは一般的な成人の1日あたりの食塩摂取目標量を大きく上回るため、一度に多量に摂取することは避けるべきでしょう。青さのりの豊かな風味と香ばしさが特徴で、少量であればお茶請けや、食間の軽いエネルギー補給として適しています。他の食事での塩分摂取量に配慮し、全体的なバランスを考慮しながら、風味豊かな味わいを少しずつ楽しむ活用が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー473 kcal
23.1%
たんぱく質6.50 g
13.0%
脂質16.80 g
30.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)74 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ