栄養DB

関口醸造

青さのりこわれせん

菓子・スナック1食 100g
関口醸造 青さのりこわれせん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
473kcal

1日23.1%

たんぱく質
6.5g

1日13%

脂質
16.8g

1日30.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
74g
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商品解説

関口醸造株式会社の「青さのりこわれせん」は、菓子・スナックに分類される製品です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは473kcalと、炭水化物を主体とするせんべい菓子として一般的な数値を示しています。また、食塩相当量は0.983gであり、青さのりの風味を楽しみつつも、一度に多量に摂取する際には塩分摂取量に留意することが望ましいでしょう。本品は、小腹が空いた際の間食やおやつとして、手軽にエネルギーを補給したい場合に活用できます。しかし、脂質も含まれるため、適量を心がけ、日々の食事全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー473 kcal
23.1%
たんぱく質6.50 g
13.0%
脂質16.80 g
30.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)74 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ