京都レモネード

商品解説

サントリー京都レモネードは、100gあたりエネルギー40kcal、炭水化物10gを含む清涼飲料水です。たんぱく質と脂質は含まれていません。この数値から、主に糖質をエネルギー源とする飲み物であり、手軽にエネルギーを補給したい場合に適していることが分かります。また、ナトリウムが40mg含まれているため、水分補給と同時に少量のミネラルも摂取できます。そのため、運動後のリフレッシュや、暑い日の気分転換、あるいは小腹が空いた時の手軽なエネルギー補給として活用できます。糖質が比較的多いため、摂取量には留意し、日々の水分補給やリフレッシュの一環として、バランスの取れた食生活に取り入れるのが良いでしょう。