シマダヤ
焼きそば鉄板麺
麺類
- エネルギー
- 169kcal
- たんぱく質
- 4.05g
- 脂質
- 3.16g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.21g
1日8.2%
1日8.1%
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商品解説
シマダヤ 焼きそば鉄板麺は、主食となる麺類として、100gあたりエネルギー169kcal、炭水化物31.21gを供給します。脂質は3.16gと比較的控えめであり、たんぱく質も4.05g含まれています。食塩相当量は0.51gと、麺単体としては塩分が抑えられているため、調理時に加えるソースや具材の味付けで調整しやすい特徴があります。本商品は、豚肉やキャベツ、もやしなどの野菜をたっぷり加えることで、たんぱく質やビタミン、食物繊維を補給し、栄養バランスの取れた一皿として活用できます。手軽に作れるため、忙しい日の食事にも適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 169 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 4.05 g | 8.1% | |
| 脂質 | 3.16 g | 5.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.21 g | — | |
| ナトリウム | 2.05 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ