シマダヤ
焼きそば鉄板麺
麺類1食 190g
- エネルギー
- 169kcal
- たんぱく質
- 4.05g
- 脂質
- 3.16g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 31.21g
1日8.2%
1日8.1%
1日5.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
シマダヤの焼きそば鉄板麺は、100gあたりエネルギー169kcalと、麺類としては比較的控えめなカロリーが特徴です。また、食塩相当量が0.0051gと非常に少ないため、調理の際に使用するソースや具材で味付けを自由に調整できる点が大きな利点となります。これにより、ご自身の好みに合わせた塩分量で、野菜や肉をたっぷり加えたバランスの良い焼きそばを手軽に作ることが可能です。カロリーを抑えつつ、満足感のある麺料理を楽しみたい場合や、塩分摂取量を意識したい食事の活用に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 169 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 4.05 g | 8.1% | |
| 脂質 | 3.16 g | 5.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 31.21 g | — | |
| ナトリウム | 2.05 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ