東ハト
おさつポテコ焼きいも味
菓子・スナック
- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- 2.31g
- 脂質
- 30.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.2g
- 食物繊維総量
- 5.38g
1日25.8%
1日4.6%
1日55.3%
1日26.9%
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商品解説
東ハト おさつポテコ焼きいも味は、100gあたりエネルギー529kcalと高カロリーなスナック菓子です。炭水化物が64.2gと多く、そのうち糖類が58.8gを占めるため、甘みが強いことが特徴です。このため、活動時の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際のリフレッシュに適しています。一方で脂質も100gあたり30.4gと多いため、摂取量には注意が必要です。甘みが強いため、無糖の飲み物と合わせることでバランス良く楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 529 kcal | 25.8% | |
| たんぱく質 | 2.31 g | 4.6% | |
| 脂質 | 30.40 g | 55.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.38 g | 26.9% | |
| ナトリウム | 302 mg | 20.1% | |
| 食塩相当量 | 0.76 g | 12.6% | |
| SUGAR | 58.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ