明治
HiMilk Chocolate
菓子・スナック1食 25g
- エネルギー
- 560kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 40g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 48g
- 食物繊維総量
- 4g
1日27.3%
1日16%
1日72.7%
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商品解説
明治 HiMilk Chocolateは、100gあたり560 kcalのエネルギーと40gの脂質を含む菓子です。この高いエネルギー密度は、短時間で効率的にカロリーを補給したい場合に適しています。また、利用可能炭水化物も48gと豊富で、集中力を高めたい時や、運動後の速やかなエネルギーチャージとして活用できます。カルシウムや鉄などの微量栄養素も含まれているため、単なる糖分補給にとどまらない側面も持ち合わせています。少量で満足感を得やすく、間食として取り入れる際は、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量に注意することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 560 kcal | 27.3% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 40 g | 72.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 48 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4 g | 20.0% | |
| ナトリウム | 80 mg | 5.3% | |
| カリウム | 380 mg | 14.6% | |
| カルシウム | 160 mg | 20.0% | |
| 鉄 | 3.20 mg | 40.0% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% | |
| SUGAR | 40 g | — | |
| FASAT | 24 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ