なとり
黒豆おやつ
菓子・スナック
- エネルギー
- 352kcal
- たんぱく質
- 24.3g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.2g
- 食物繊維総量
- 10.5g
1日17.2%
1日48.6%
1日18.2%
1日52.5%
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商品解説
なとり黒豆おやつは、黒豆を主原料とした菓子であり、一般的なスナック菓子とは異なる栄養特性を持ちます。100gあたりたんぱく質が24.3gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。また、食物繊維も10.5gと多く、日々の食生活で不足しがちな栄養素の補給に役立ちます。小腹が空いた際の間食として、また運動後の軽食など、手軽にたんぱく質と食物繊維を補給したい場面に適しています。ただし、食塩相当量も1.87g含まれるため、摂取量には注意が必要です。栄養バランスを考慮した間食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 352 kcal | 17.2% | |
| たんぱく質 | 24.30 g | 48.6% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.50 g | 52.5% | |
| ナトリウム | 748 mg | 49.9% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.2% | |
| SUGAR | 35.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ