無印良品
黒豆＆チーズ
菓子・スナック
- エネルギー
- 104kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 6.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.5g
1日5.1%
1日11%
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商品解説
無印良品の「黒豆＆チーズ」は、黒豆の風味とチーズの塩味が特徴的な菓子です。100gあたりのエネルギーは104kcalと、スナック菓子としては比較的控えめな数値です。また、たんぱく質が5.5g、脂質が6.7g、利用可能炭水化物が5.5gと、三大栄養素をバランス良く含んでいます。食塩相当量は2gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。この商品は、小腹が空いた際の間食としてだけでなく、たんぱく質も補給できるため、軽い運動後の栄養補給や、お酒のおつまみとしても活用できるでしょう。和と洋の素材が融合した独特の味わいが楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 104 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 5.50 g | 11.0% | |
| 脂質 | 6.70 g | 12.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.50 g | — | |
| ナトリウム | 0.08 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ