栄養DB

東ハト

とろける食感のキャラメルコーン

菓子・スナック1食 80g
エネルギー
562kcal

1日27.4%

たんぱく質
4.25g

1日8.5%

脂質
35g

1日63.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.4g
食物繊維総量
1.38g

1日6.9%

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商品解説

東ハトの「とろける食感のキャラメルコーン」は、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりエネルギーは562 kcal、SUGARは57 gと、高エネルギー、高糖質な特徴を持ちます。このため、短時間で手軽にエネルギーを補給したい場面に適しており、例えば集中力を要する作業の合間や、軽い運動後の休憩時に少量を楽しむといった活用が考えられます。一方で、脂質も35gと多いため、摂取量には配慮が必要です。日常の間食として楽しむ際は、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることで、満足感を得つつ食生活に無理なく取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー562 kcal
27.4%
たんぱく質4.25 g
8.5%
脂質35 g
63.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.40 g
食物繊維総量1.38 g
6.9%
ナトリウム196 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%
SUGAR57 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ