有機栽培レーズン

商品解説

東洋ナッツ食品の有機栽培レーズンは、乾燥果実特有の栄養特性を持つ食品です。100gあたり337kcalとエネルギー密度が高く、主なエネルギー源は利用可能炭水化物80.1gです。このため、手軽なエネルギー補給に適しています。また、ミネラルも豊富で、特にカリウムは100gあたり740mg含まれており、不足しがちなミネラルの補給に役立ちます。さらに、食物繊維も4.1g含まれています。間食としてそのまま摂取するほか、ヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と栄養価を高めることができます。スポーツ時の携帯食や、パン・菓子の材料としても活用できるでしょう。