タカナシ
無脂肪乳
乳製品
- エネルギー
- 37.5kcal
- たんぱく質
- 3.85g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.3g
1日1.8%
1日7.7%
1日0.2%
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商品解説
タカナシ無脂肪乳は、その名の通り脂質をほとんど含まない点が特徴です。100gあたり脂質はわずか0.1gと極めて低く、エネルギーも37.5kcalに抑えられており、カロリーや脂質の摂取量を控えたい場合に適しています。一方で、たんぱく質は3.85g、カルシウムは114.5mgと、乳製品としての栄養素は維持されています。このため、通常の牛乳の代替としてシリアルやコーヒーに加えるだけでなく、スムージーや料理のベースとして活用することで、余分な脂質を抑えつつ、たんぱく質やカルシウムを補給することが可能です。日々の食生活で手軽にヘルシーな選択をしたい際に役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37.50 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 3.85 g | 7.7% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.30 g | — | |
| ナトリウム | 1514.50 mg | 101.0% | |
| カルシウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 3.79 g | 63.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ