チェリオ, Cherio
アイスコーヒー
飲料
- エネルギー
- 23kcal
- たんぱく質
- 0.4g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 5.2g
1日1.1%
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商品解説
チェリオ アイスコーヒーは、100gあたりエネルギー230kcal、利用可能炭水化物52gと、飲料としては比較的高エネルギーかつ糖質を多く含む点が特徴です。一方で脂質は0gとなっています。この栄養プロファイルから、活動前のエネルギー補給や、疲労時の糖質摂取に適した飲料と考えられます。甘みが強く、満足感が得られやすい一方で、日常的な飲用においては、他の食事からの糖質摂取量とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。特に運動後や集中力を高めたい時など、一時的なエネルギー源として活用する選択肢となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 23 kcal | 1.1% | |
| たんぱく質 | 0.40 g | 0.8% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 5.20 g | — | |
| ナトリウム | 20 mg | 1.3% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ