ファンタサワーホワイト

商品解説

コカコーラ, Fanta ファンタサワーホワイトは、100gあたり56kcalのエネルギーと14gの利用可能炭水化物を含む清涼飲料水です。たんぱく質や脂質は含まれておらず、エネルギー源は主に糖質に由来します。ナトリウムは100gあたり12mgと控えめです。この飲料は、運動後の手軽な糖質補給や、リフレッシュしたい時の水分補給に適しています。しかし、糖質摂取量に配慮が必要な場合は、他の食品とのバランスを考慮し、適量を心がけることが望ましいでしょう。食事の一部としてではなく、間食や気分転換の飲料として位置づけるのが適切です。