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7-Eleven

Mini White Chewy Taiyaki

デザート・スイーツ
エネルギー
204kcal

1日10%

たんぱく質
3.33g

1日6.7%

脂質
1.85g

1日3.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
43.3g
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商品解説

セブン-イレブン ミニ白いたい焼きは、もちもちとした食感が特徴の和風デザートです。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは204kcal、特に脂質が1.8gと控えめである点が特徴です。一般的な洋菓子と比較して脂質摂取を抑えたい場合に適しており、甘いものを楽しみながらもバランスを考慮したい方に良い選択肢となります。また、利用可能炭水化物は43.3gと、糖質をしっかり含んでいるため、小腹が空いた際や軽いエネルギー補給として活用できます。食後のデザートや気分転換に、量を調整しながら取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー204 kcal
10.0%
たんぱく質3.33 g
6.7%
脂質1.85 g
3.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)43.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ