ニチレイ
回転焼
デザート・スイーツ1食 70g
- エネルギー
- 234kcal
- たんぱく質
- 5.29g
- 脂質
- 3.57g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 45.1g
1日11.4%
1日10.6%
1日6.5%
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商品解説
ニチレイ 回転焼は、手軽に楽しめる和風デザートです。100gあたりの栄養成分を見ると、利用可能炭水化物が45.1gと豊富で、主に糖質をエネルギー源として摂取できます。一方で、脂質は3.57gと比較的控えめな点が特徴です。このため、小腹が空いた際や、活動後の手軽な糖質補給に適しています。また、脂質摂取を抑えつつ甘いものを楽しみたい場合の選択肢としても活用できるでしょう。食塩相当量は0.843gとデザートとしてはやや高めですが、これは甘さを引き立てる役割も担っています。他の食事とのバランスを考慮しつつ、温めて食べることで、より満足感を得られる一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 234 kcal | 11.4% | |
| たんぱく質 | 5.29 g | 10.6% | |
| 脂質 | 3.57 g | 6.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 45.10 g | — | |
| ナトリウム | 337 mg | 22.5% | |
| 食塩相当量 | 0.84 g | 14.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ