グリーンコープ
トマトケチャップ
調味料・ソース
- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 1.4g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 25.9g
1日5.4%
1日2.8%
1日0.5%
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商品解説
グリーンコープのトマトケチャップは、100gあたりエネルギー110kcalで、主に利用可能炭水化物25.9gがエネルギー源となります。脂質は0.3gと控えめなため、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。また、食塩相当量は2.95gであり、一般的なトマトケチャップと同程度の塩分を含んでいます。このケチャップは、オムライスやフライドポテトの他、肉料理のソースや煮込み料理の隠し味など、幅広いメニューに活用できます。糖質や塩分を意識し、料理の風味付けとして適量を使用することで、食卓に彩りを加えることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 110 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 1.40 g | 2.8% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 25.90 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ