Hanamaruki Co.
ハナマルキ 麹味噌
調味料・ソース1食 100g

- エネルギー
- 194kcal
- たんぱく質
- 11.5g
- 脂質
- 6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.4g
1日9.5%
1日23%
1日10.9%
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商品解説
ハナマルキの麹味噌は、発酵食品としての特性を持つ日本の伝統的な調味料です。100gあたりたんぱく質が11.5g含まれており、植物性たんぱく質の摂取源の一つとして、日々の食事に取り入れることができます。一方で、食塩相当量は12.2gと高めであるため、使用量には注意が必要です。この味噌は、味噌汁のベースとしてだけでなく、野菜の和え物や魚の味噌漬け、炒め物の風味付けなど、幅広い和食料理に深みと旨味を加えることができます。塩分摂取量を意識しつつ、他の調味料とのバランスを考慮して活用することで、料理のバリエーションを広げることができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 194 kcal | 9.5% | |
| たんぱく質 | 11.50 g | 23.0% | |
| 脂質 | 6 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.40 g | — | |
| ナトリウム | 4880 mg | 325.3% | |
| 食塩相当量 | 12.20 g | 203.3% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ