セブンプレミアム
ひとくちうす焼きあっさり塩味
菓子・スナック
- エネルギー
- 438kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 11.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 79.2g
1日21.4%
1日12%
1日20.4%
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商品解説
セブンプレミアムの「ひとくちうす焼きあっさり塩味」は、手軽に楽しめるスナック菓子です。100gあたりのエネルギーは438kcalと、活動時の効率的なエネルギー補給に適しています。特に、炭水化物が79.2gと多く含まれている点が特徴で、小腹が空いた時や、軽い運動後の糖質補給源として活用できるでしょう。脂質は11.2gと比較的中程度に抑えられており、あっさりとした塩味と相まって、重すぎない間食として適しています。ただし、たんぱく質は少ないため、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 438 kcal | 21.4% | |
| たんぱく質 | 6 g | 12.0% | |
| 脂質 | 11.20 g | 20.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 79.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ