カントリーマアム
カントリーマアム
菓子・スナック
- エネルギー
- 480kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 23g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 63g
1日23.4%
1日10%
1日41.8%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
カントリーマアムは、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたりエネルギーは480kcal、炭水化物は63.0gと、主に糖質と脂質を多く含んでいます。これは、活動に必要なエネルギーを効率良く摂取したい場面に適しています。例えば、運動後や仕事の合間の小腹が空いた時、手軽に糖質を補給する間食として活用できます。一方で、たんぱく質は5.0gと控えめなため、栄養バランスを考慮する際は、他の食品と組み合わせて摂取することをおすすめします。適量を守り、食生活の一部として取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 480 kcal | 23.4% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 23 g | 41.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 63 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ