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プロ使用

プレーンヨーグルト脂肪ゼロ

乳製品
エネルギー
34kcal

1日1.7%

たんぱく質
3.2g

1日6.4%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.5g
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商品解説

「プロ使用 プレーンヨーグルト脂肪ゼロ」は、その名の通り100gあたり脂質が0gであることが最大の特徴です。エネルギーも100gあたり34kcalと低く抑えられており、カロリーや脂質摂取を控えたい方に適しています。たんぱく質は3.2g含まれており、手軽に摂取できる良質なたんぱく源としても活用できます。朝食や間食としてそのまま食べるのはもちろん、フルーツやシリアルを加えてアレンジしたり、料理のソースやドレッシングのベースにするなど、幅広い食事シーンで取り入れることが可能です。日々の健康的な食生活をサポートする一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー34 kcal
1.7%
たんぱく質3.20 g
6.4%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.50 g
ナトリウム39 mg
2.6%
カルシウム0.11 mg
0.0%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ