Welcia
High protein soy snack
健康食品・サプリメント1食 45g
- エネルギー
- 428.8889kcal
- たんぱく質
- 49.7778g
- 脂質
- 16.8889g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 25.3333g
- 食物繊維総量
- 11.7778g
1日20.9%
1日99.6%
1日30.7%
1日58.9%
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商品解説
「Welcia High protein soy snack」は、商品名が示す通り高たんぱく質を特徴とする大豆由来のスナックです。100gあたり約49.8gのたんぱく質を含んでおり、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、食物繊維も約11.8gと豊富に含まれているため、不足しがちな栄養素の補給源としても活用できます。運動後のリカバリー食や、日常の食事でたんぱく質が不足しがちな際の間食として取り入れることで、手軽に栄養バランスをサポートする選択肢となり得るでしょう。ただし、食塩相当量が約1.6gであるため、摂取量には留意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 428.89 kcal | 20.9% | |
| たんぱく質 | 49.78 g | 99.6% | |
| 脂質 | 16.89 g | 30.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 25.33 g | — | |
| 食物繊維総量 | 11.78 g | 58.9% | |
| ナトリウム | 631.11 mg | 42.1% | |
| 食塩相当量 | 1.58 g | 26.3% | |
| SUGAR | 13.56 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ