明治
明治チョコスナック たけのこの里
菓子・スナック1食 63g
- エネルギー
- 547.619kcal
- たんぱく質
- 7.7778g
- 脂質
- 32.5397g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 55.5556g
1日26.7%
1日15.6%
1日59.2%
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商品解説
明治「たけのこの里」は、チョコレートとクッキーの組み合わせが特徴の菓子です。栄養成分を見ると、100gあたり約548kcalと高いエネルギーを有しており、特に利用可能炭水化物が約55.6gを占めています。この高エネルギー密度は、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しており、例えば活動量の多い日の間食や、気分転換を図りたい時の補食として活用できます。ただし、脂質も約32.5gと多いため、一日の食事バランスを考慮し、適量を摂取することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 547.62 kcal | 26.7% | |
| たんぱく質 | 7.78 g | 15.6% | |
| 脂質 | 32.54 g | 59.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.56 g | — | |
| ナトリウム | 187.30 mg | 12.5% | |
| 食塩相当量 | 0.47 g | 7.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ