栄養DB

丸善食品工業

なめ茸

調味料・ソース
エネルギー
85kcal

1日4.1%

たんぱく質
2.6g

1日5.2%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.8g
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商品解説

丸善食品工業のなめ茸は、えのきたけの旨味を活かした調味料です。100gあたり脂質は0.4gと非常に低く、カロリーも控えめであるため、脂質を抑えつつ料理に風味を加えたい場合に適しています。一方で、食塩相当量は8.0gと高いため、使用量には注意が必要です。ご飯のお供としてだけでなく、豆腐や麺類のトッピング、和え物や炒め物の味付けにも活用できます。少量で料理に深い味わいと塩味をもたらすため、他の調味料を控えめにすることで、塩分摂取量に配慮しながら美味しく取り入れられるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー85 kcal
4.1%
たんぱく質2.60 g
5.2%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.80 g
ナトリウム3200 mg
213.3%
食塩相当量8 g
133.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ