Morinaga
チョコチップホワイトクッキー
菓子・スナック
- エネルギー
- 522.7273kcal
- たんぱく質
- 5.1136g
- 脂質
- 27.2727g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.7727g
1日25.5%
1日10.2%
1日49.6%
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商品解説
森永チョコチップホワイトクッキーは、100gあたりエネルギーが522.7kcalと高く、利用可能炭水化物が64.8gを占める菓子です。この数値は、本製品が効率的なエネルギー源となることを示しています。特に、活動中の小腹満たしや、短時間で手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。また、糖質と脂質が豊富であるため、少量でも満足感が得られやすいでしょう。ただし、たんぱく質は比較的少ないため、これだけで食事を完結させるのではなく、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが望ましいです。日中の休憩時間や軽い運動後の間食として、適量を心がけて取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 522.73 kcal | 25.5% | |
| たんぱく質 | 5.11 g | 10.2% | |
| 脂質 | 27.27 g | 49.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.77 g | — | |
| ナトリウム | 178.41 mg | 11.9% | |
| 食塩相当量 | 0.45 g | 7.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ