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森永製菓

ラムネバー

デザート・スイーツ1食 78ml
森永製菓 ラムネバー
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
105kcal

1日5.1%

たんぱく質
0.513g

1日1%

脂質
1.03g

1日1.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.3g
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商品解説

森永製菓のラムネバーは、100gあたりエネルギー105 kcal、脂質1.03 gと、デザートとしては比較的控えめな栄養成分が特徴です。特に脂質が非常に少ないため、脂質摂取を抑えつつ甘味や冷涼感を求める場合に適した選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物は23.3 gと、糖質が主なエネルギー源となっており、ラムネ特有の風味と共に素早いエネルギー補給が期待できます。暑い日のリフレッシュや、軽い運動後の手軽な糖質補給として活用できるでしょう。他のデザートと比較して、カロリーや脂質を抑えつつ、冷たい甘さを楽しみたい場面におすすめの食品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー105 kcal
5.1%
たんぱく質0.51 g
1.0%
脂質1.03 g
1.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30 g
ナトリウム15.40 mg
1.0%
食塩相当量0.04 g
0.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ