株式会社浜乙女
黑いりごま
調味料・ソース
- エネルギー
- 599kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 53.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.3g
- 食物繊維総量
- 12.2g
1日29.2%
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商品解説
株式会社浜乙女の黒いりごまは、食卓に香ばしさと栄養を添える調味料です。100gあたり脂質が53.9gと多く、効率的なエネルギー源となります。また、食物繊維総量12.2gも豊富に含んでおり、現代人に不足しがちな栄養素を手軽に補給できます。食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。ご飯にふりかけたり、和え物やおひたしに混ぜたりすることで、料理の風味を豊かにしつつ、手軽に栄養価を高めることができます。日々の食事に少量加えることで、バランスの取れた食生活をサポートする一品と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 599 kcal | 29.2% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 53.90 g | 98.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 12.20 g | 61.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 6.09 g | — | |
| FASAT | 7.83 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ