プロセスチーズ

商品解説

雪印メグミルク プロセスチーズは、乳製品由来の栄養を手軽に摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を19.2g、カルシウムを552mg含んでおり、骨や筋肉の健康維持に必要な栄養素を効率よく補給できます。エネルギーは332kcalと比較的高いですが、これは脂質が26.8g含まれるためです。このチーズは、手軽にたんぱく質やカルシウムを補給したい場面に適しています。例えば、朝食のパンに乗せたり、おやつとしてそのまま食べたり、グラタンやサンドイッチの具材として料理にコクと栄養を加えることができます。少量でも満足感が得られやすいですが、脂質も含まれるため、摂取量には留意すると良いでしょう。