栄養DB

ヤマキ

うどんスープ

調味料・ソース1食 8g
ヤマキ うどんスープ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
212kcal

1日10.3%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
1.25g

1日2.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.2g
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商品解説

「ヤマキ うどんスープ」の100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは212kcal、利用可能炭水化物は41.2gと、炭水化物が主なエネルギー源であることがわかります。たんぱく質は5.0g、脂質は1.2gと比較的控えめです。このスープは、うどんのつゆとして手軽に和風だしの風味を加え、食事の満足感を高めます。活用方法としては、うどんだけでなく、煮物や炊き込みご飯の味付けにも応用でき、和食の風味付けに役立ちます。炭水化物(糖質)が主成分のため、主食と組み合わせる際は、肉や卵、野菜などを加えて栄養バランスを考慮すると、より充実した食事になります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー212 kcal
10.3%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質1.25 g
2.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ