Yakult
タフマン
飲料1食 110ml
- エネルギー
- 56.4kcal
- たんぱく質
- 0.0909g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.8g
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商品解説
Yakult タフマンは、手軽に摂取できる清涼飲料水です。100gあたりのエネルギーは56.4 kcalであり、脂質は0gと控えめな点が特徴です。主に炭水化物由来の糖質がエネルギー源となっており、たんぱく質や食塩相当量はごく微量です。この飲料は、日中のリフレッシュ時や、軽い運動後のエネルギー補給として活用できるでしょう。脂質を気にせず、短時間で糖質を摂取したい場合に選択肢の一つとなります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 56.40 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 0.09 g | 0.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.80 g | — | |
| ナトリウム | 36.40 mg | 2.4% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ