Yakult
ソフール レモン
乳製品
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15.8g
1日4.2%
1日8%
1日1.3%
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商品解説
Yakult ソフール レモンは、100gあたり脂質0.7gと低脂肪でありながら、たんぱく質を4.0g、カルシウムを112mg含んだ乳製品です。この栄養バランスは、脂質摂取を控えつつ、手軽にたんぱく質やカルシウムを補給したい場合に適しています。特に、日中の小腹を満たす間食や、食後のさっぱりとしたデザートとして活用することで、不足しがちな栄養素を補いながら満足感を得られるでしょう。レモンの爽やかな風味は、気分転換にも寄与します。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 86 kcal | 4.2% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15.80 g | — | |
| ナトリウム | 0.17 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ