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Yakult

ソフール レモン

乳製品1食 100g
Yakult ソフール レモン
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
86kcal

1日4.2%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
0.7g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.8g
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商品解説

Yakult ソフール レモンは、100gあたり脂質0.7gと低脂肪でありながら、たんぱく質を4.0g、カルシウムを112mg含んだ乳製品です。この栄養バランスは、脂質摂取を控えつつ、手軽にたんぱく質やカルシウムを補給したい場合に適しています。特に、日中の小腹を満たす間食や、食後のさっぱりとしたデザートとして活用することで、不足しがちな栄養素を補いながら満足感を得られるでしょう。レモンの爽やかな風味は、気分転換にも寄与します。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー86 kcal
4.2%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質0.70 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.80 g
ナトリウム0.17 mg
0.0%
カルシウム112 mg
14.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ