ヤクルト
ミルミル
飲料1食 100g
- エネルギー
- 88kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 1.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 15g
1日4.3%
1日6.4%
1日3.1%
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商品解説
ヤクルト ミルミルは、乳製品乳酸菌飲料として、手軽に栄養を摂取できる製品です。100gあたりカルシウムを106mg含んでおり、日々のカルシウム摂取源の一つとして利用できます。また、たんぱく質も3.2g摂取できるため、間食や朝食に加えることで、栄養バランスを考慮した食事の一部として役立つでしょう。エネルギーは88kcalと適度で、小腹が空いた時や食事にプラスしたい時など、手軽に栄養を補給したい場面に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 88 kcal | 4.3% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 1.70 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 15 g | — | |
| ナトリウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 106 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ