セブンイレブン
三角たまごシフォンサンド バニラクリーム
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 499kcal
- たんぱく質
- 6.47g
- 脂質
- 20.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 72.5g
- 食物繊維総量
- 1.11g
1日24.3%
1日12.9%
1日37.3%
1日5.6%
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商品解説
セブンイレブンの三角たまごシフォンサンド バニラクリームは、100gあたり499kcalと高エネルギーであり、活動量の多い日のエネルギー補給や、小腹を満たしたい時に適しています。特に、利用可能炭水化物(単糖当量)が72.5gと多く、そのうち砂糖が71.3gを占めるため、短時間でエネルギーを補給したい場合に有効です。脂質も20.5g含まれており、満足感のある味わいが特徴です。食塩相当量も1.39gとデザートとしては高めであるため、他の食事での塩分摂取量にも配慮すると良いでしょう。間食として取り入れる際は、他の食事とのバランスを考慮し、牛乳やフルーツなどと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた間食となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 499 kcal | 24.3% | |
| たんぱく質 | 6.47 g | 12.9% | |
| 脂質 | 20.50 g | 37.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 72.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.11 g | 5.6% | |
| ナトリウム | 555 mg | 37.0% | |
| 食塩相当量 | 1.39 g | 23.2% | |
| SUGAR | 71.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ