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セブンイレブン

三角たまごシフォンサンド バニラクリーム

デザート・スイーツ
エネルギー
499kcal

1日24.3%

たんぱく質
6.47g

1日12.9%

脂質
20.5g

1日37.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
72.5g
食物繊維総量
1.11g

1日5.6%

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商品解説

セブンイレブンの三角たまごシフォンサンド バニラクリームは、100gあたり499kcalと高エネルギーであり、活動量の多い日のエネルギー補給や、小腹を満たしたい時に適しています。特に、利用可能炭水化物(単糖当量)が72.5gと多く、そのうち砂糖が71.3gを占めるため、短時間でエネルギーを補給したい場合に有効です。脂質も20.5g含まれており、満足感のある味わいが特徴です。食塩相当量も1.39gとデザートとしては高めであるため、他の食事での塩分摂取量にも配慮すると良いでしょう。間食として取り入れる際は、他の食事とのバランスを考慮し、牛乳やフルーツなどと組み合わせることで、より栄養バランスの取れた間食となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー499 kcal
24.3%
たんぱく質6.47 g
12.9%
脂質20.50 g
37.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)72.50 g
食物繊維総量1.11 g
5.6%
ナトリウム555 mg
37.0%
食塩相当量1.39 g
23.2%
SUGAR71.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ